Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Tubuh Kita Semua

RSUDAYAKURAJA.COM – Wortel adalah salah satu sayuran yang penuh dengan khasiat dan vitamin yang biasa nya di jual di pasar pasar dengan harga yang begitu murah. Wortel juga mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh untuk anak anak hingga orang dewasa. Sayuran ini sudah lama di kenal dengan sayuran yang serba guna untuk menjaga kesehatan tubuh kita sehari hari, selain itu wortel ini mengandung vitamin B Dan Vitamin C bertujuan rsudayakuraja.com untuk menjaga sel sel kulit mati, jerawat, flek akibat sinar matahari kesehatan mata kita terutama untuk orang yang bekerja di bidang computer. Wortel juga memiliki senyawa antioksidan, mineral, serat, kalimun, vitamin, mangan serta vitamin yang berfungsi menyehatkan sel sel kulit.

MANFAAT WORTEL

• Menjaga Kesehatan Jantung :
  Wortel mampu menjaga kesehatan jantung dan mencegah resiko terhadap penyakit penyakit jantung.
• Mencegah Risiko Kanker :
  Sayuran ini bisa mencegah berbagai resiko kanker seperti kanker paru paru, kanker payudara dan kanker prostat.
• Mempercantik kulit :
  Wortel mengandung vitamin C yang bisa mencerahkan kulit wajah jika mengonsumsi secara rutin setiap harinya.
• Menyehatkan mata :
  Wortel mengandung vitamin A adalah salah satu penyebab utama kebutaan dan kerabunan mata.
• Menurunkan tekanan darah tinggi dan kontrol diabetes :
  Wortel ini berguna untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Dengan manfaat wortel ini sangat banyak menkonsumsi wortel ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Secara keseluruhan wortel adalah sayuran kaya manfaat kandungan nutrisi hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan keseluruha tubuh. Wortel termasuk sayuran yang di tanam selama semusim pada tahun tersebut.

CARA MENANAM WORTEL

1. Mempersiapkan benih wortel untuk di tanam.
2. Mempersiapkan lahan :
   Tanah gempur akan memudahkan pertumbuhan dan perkembangan wortel didalam tanah, mencangkul tanah sedalam 40 cm. Kemudian bisa dibuat badengan dengan ketinggal 20 – 30 cm dan lebarnya 1 meter. Lalu bisa ditambakan musia dan dilubangi dengan kedalam 5 cm dengan jaran antar lubang 20 cm.
3. Penanaman benih wortel :
   Sebelum menanam biji perlu menrendamnya dengan air panas, agar benih terhindar dari jamur dapat menganggu tingkat pertumbuhan.
4. Pemupukan :
   Sebelum menanam biji wortel kita cukup mengunakan pupuk kandang sebagai pupuk dasar. Kemudian setelah menanam biji wortel tersebut bisa di lakukan pemupukan lagi mengunakan pupuk kimia.
5. Pemeliharaan :
   Pemeliharaan bisa dilakukan dengan melakukan penyiraman antara 1 – 2 kali dalam sehari setelah itu dilakukan penyiangan dengan cara mencabutin tumbuhan disekitar tanaman. Hak itu berguna agar ada jarak antar sehingga kebutuhan sinar matahari menjadi tercukupi. Kehadiran hama dan penyakit tanaman membuat proses perkembangan dari ranaman tersebut menjadi tidak Normal.

Ada beberapa jenis dan penyakit pada tanaman yang dapat menganggu pertumbuhan dari tanaman tanaman tersebut :

JENIS HAMA SERANGGA

• Wereng coklat (Nilaparvata lugens).
• Walang sangit (Leptocorisa acuta).
• Kutu daun (Aphis sp.).
• Kumbang tanduk atau wangwung (Artona cartoxantha dan Oryctes. rhinoceros).
• Chilo sacchariphagus.
• Ulat penggerek (Tryporyza innotata).

HAMA KELOMPOK BURUNG

• Baya (Ploceus philippinus).
• Bondol hijau (Erythrina prasina Sparman).
• Burung gereja (Passer montanus Oates).
• Gelatik (Padda oryzifora Linnaeus).
• Burung pipit.
• Perkutut.

PENYAKIT TUMBUHAN

• Rebah kecambah.
• Embun tepung.
• Penyakit pada tanaman kentang.
• Penyakit pada tanaman padi.
• Penyakit tanaman jeruk.
• Mosaik pada tembakau.
• CVPD (Citrus Vein Phloem Degeneration.
• Penyakit tanaman anggrek.
• Mosaik pada jagung.

CARA MENGATASI HAMA DAN PENYAKIT TANAMAN

1. Menjaga Kualitas Tanah yang Baik.
2. Terapkan Sanitasi Kebun yang Baik.
3. Rotasikan Lokasi Tanaman.
4. Jaga Kelembapan Tanah.
5. Beri Jarak Pada Tanaman.
6. Pilih Varietas yang Tahan Penyakit.
7. Kendalikan Gulma.

Itulah beberapa manfaat wortel untuk kesehatan tubuh kita agar tidak mudah terkena penyakit yang tidak di inginkan dan serba guna untuk kebutuhan tubuh kita. Semoga artikel yang kami sampai kan bermanfaat bagi kita semua.