Kegiatan Vaksin Hepatitis B 2016 Di RSUD DAYAKU RAJA

Berita, Slide

Vaksin gelombang II dilaksanakan pada bulan Pebruari 2016 dimulai pada hari Jum’at 12 Pebruari 2016 s.d. 29 Pebruari 2016 Di Poli Umum Rsud Dayaku Raja. Diharapkan karyawan yang telah mengikuti vaksin gelombang I untuk mendaftar ke bagian pendaftaran RSUD DAYAKU RAJA Kota Bangun sesuai jadwal. Diharapkan membawa kartu kontrol vaksin.

Salam Sehat…

KARTU KONTROL VAKSIN

Contoh kartu kontrol vaksin

 

Waspada Serangan Anemia

Berita, Slide

Anemia adalah  penyakit dimana seseorang  kekurangan darah  terutama zat yang dikenal dengan istiloah hemoglobin.

Hemoglobin adalah  bagian utama dari  sel darah merah yang berfungsi menigkat oksigen. Jika seseorang kekurangan sel darah merah, atau hemoglobin yang normal, maka sel-sel dalam tubuh tidak akan mendapatkan oksigen yang cukup, akibatnya timbullah gejala    Anemia.

CIRI- CIRI  ANEMIA

  1. Ciri dari orang yang terkena anemia  mudah sekali dikenali dari bentuk mata yang cenderung lebih cekung  dan apabila dilihat dari kantung mata bagian dalam bawah akan tampak warna merah agak keputihan.
  2. Mata sering merasa perih dan kunang-kunang
  3. Sering sakit kepala dan pusing
  4. Badan sering kali merasa cepat lelah, letih, lesu, lunglai dan lemah (gejala 5L)
  5. Tidak mampu berdiri atau duduk terlalu lama
  6. Wajah tampak pucat seperti orang sakit meski tubuh terlalu sehat
  7. Tampak bibir, telapak tangan, lidah dan kulit tampak pucat.

Picture1

GEJALA ANEMIA  (KURANG DARAH)

  1. Kelopak mata pucat
  2. Sering kelelahan
  3. Sering mual
  4. Sakit kepala
  5. Ujung jari pucat
  6. Sesak nafas
  7. Denyut jantung tidak teratur
  8. Wajah pucat rambut rontok
  9. Menurunnya kekebalan tubuh

Picture3

FAKTOR PENYEBAB ANEMIA (KURANG DARAH)

Penyebab Anemia yang paling sering adalah karena perdarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah secara berlebihan atau yang sering disebut dengan Hemolisis atau pembentukan sel darah merah / hematopoiesis yang tidak efektif, kekurangan zat besi, pendarahan usus, kekurangan vitamin B12, kekarangan asam folat, gangguan fungsi sumsum tulang, Penyakit kronis tertentu, contohnya kanker dan HIV/AIDS. Dapat mempengaruhi produksi sel darah merah

Selain dari faktor penyebab anemia, penyakit kurang darah juga dipengaruhi oleh beberapa faktor resiko lain seperti :

  1. Faktor dari keturunan
  2. kurangnya asupan zat gizi
  3. penyakit dan gangguan usus serta operasi yang berkaitan dengan usus kecil.
  4. Pendarahan Menstruasi yang berlebihan.
  5. Kehamilan.
  6. penyakit kronis seperti penyakit kanker, dan gagal ginjal.

CARA PENCEGAHAN  PENYAKIT ANEMIA

  1. Konsumsi makanan yang bnyak mengandung Zat besi  (daging kacang dan sayur-sayur an berwarna hijau)
  2. Komsumsi makanan yang mengandung asam  folat (pisang, sayuran hijau gelap, jenis kacang-kacangan, jeruk, sereal dan lain-lain)
  3. Makanan yang mengandung vitamin B12 (mengkonsumsi danging dan susu)
  4. Makanan dan minuman mengandung Vitamin C (buah melon, buah jeruk, dan buah beri).

TERAPI dan PENGOBATAN ANEMIA

Terapi dan cara pengobatan penyakit kurang darah yang sering diberikan dirumah sakit untuk mengobati penyakit anemia antara lain sebagai berikut :

  1. Pemberian suplemen yang mengandung Zat besi, vitamin B12, dan vitamin-vitamin lain yang dibutuhkan tubuh.
  2. Pada penderita anemia berat bisa dilakukan Transfusi darah
  3. Pemberian obat-obatan kortikosteroid yang mempengaruhi sistem imun tubuh
  4. Pemberian Eritropoietin, yaitu jenis hormon yang membantu proses hematopoiesis pada sumsum tulang.

Pelatihan Higiene Sanitasi Makanan & Minuman

Berita, Slide

Pada hari rabu tanggal 18 Nopember 2015 telah dilaksanakan Pelatihan Higiene Sanitasi Makanan & Minuman Bagi Penjamah Makanan di Instalasi Gizi & Kesehatan Lingkungan yang bertempat di RSUD DAYAKU RAJA Kota Bangun. Peserta pelatihan tersebut adalah THL baru RSUD DAYAKU RAJA.

Foto-foto kegiatan pelatihan.

Klik untuk melihat foto berikutnya.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Berita, Slide

Artikel Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata. Mata adalah organ tubuh pada diri manusia yang sangat vital sekali, karena fungsinya adalah untuk indra pengelihatan, dimana diciptakannya mata untuk melihat hal hal yang sangat indah di dunia ini.

Untuk itulah, memiliki mata yang sehat merupakan dambaan semua orang. Namun banyak dari anda sekalian kurang menjaganya dengan baik. Salah satunya adalah seringnya membiasakan hal-hal yang buruk maka akan menyababkan berkurangnya kualitas mata anda.

Apa saja hal buruk yang dapat membuat mata anda menjadi rusak? Simak info berikut, dengan demikian anda dapat menghindari beberapa tindakan yang dapat merusak mata anda ini, dengan demikian anda akan mendapatkan mata yang tetap sehat dan indah.

Artikel Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata

Tindakan Yang Merusak Mata

Berlama-lama Didepan Layar Monitor

Berlama-lama di depan layar monitor seperti computer, laptop, notebook dan sebagainya membuat mata akan merasa mudah lelah, dan jika hal tersebut dibiasakan dan tidak segera diatasi, maka hal ini akan menjadi pemicu rusaknya mata anda. untuk mengatasinya, anda dapat mengurangi intensitas cahaya dari monitor sehingga tidak begitu terang dan tidak mudah merusak mata anda.

Akibat Paparan Sinar UV yang Mengenai Mata

Paparan sinar UV yang mengenai langsung kontak mata anda akan membuat mata terasa sakit, dan hal ini menjadi penyebab rusaknya maka anda karena ketika mata melihat sinar matahari yang begitu cerahnya maka membuat mata terasa sakit. Jadi, untuk melihat matahari yang begitu terik secara langsung maka anda dapat menggunakan pelapis khusus seperti kaca mata atau alat lainnya.

Menonton TV Terlalu Lama Dengan Jarak Yang Terlalu Dekat

TV memiliki beragam jenis warna mulai dari yang soft hingga yang mencolok, dan hal inilah yang membuat mata sangat mudah lelah terlebih ketika melihatnya dalam jarak yang dekat.

Membaca Buku Sambil Tidur

Ketika anda membaca buku, maka sebaiknya hindari membaca buku dengan posisi tidur karena hal ini juga dapat memicu rusaknya mata anda.

Masih banyak lagi hal hal lainnya yang dapat merusak mata anda, maka dari itu anda harus benar benar merawat mata anda baik-baik. Jika anda sudah memiliki mata yang rusak, maka anda dapat mengatasinya dengan mengubah beberapa kebiasaan buruk anda.

Nah, dalam kesempatan ini maka anda sekalian akan di bantu bagaimana menjaga kesehatan mata anda sehari hari.

Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan mengubah kebiasaan buruk

  1. Untuk anda sekalian yang masih pelajar dan sangat menggilai rutinitas belajar seperti  membaca atau menulis. Maka sebaiknya anda usahakan membiasakan diri anda dengan mengatur jarak ideal anda. Jarak ideal yang di maksud adalah jarak antara objek dan juga mata berkisar 30 cm. Hal ini di lakukan untuk menghidarkan anda dari kerabunan dini seperti miopi atau rabun dekat.
  2. Ingat biasakan menggunakan posisi yang paling tepat, ketika anda sedang membaca buku. Dan hidari kebiasaan buruk yang satu ini yakni membaca sambil tiduran. Karena ini akan memberikan dampak yang sangat buruk sekali terhadap mata anda, seperti  terjadinya rabun dekat.
  3. Usahakan pada saat membaca atau melihat objek sebaiknya menggunakan penerangan seperti lampu, karena dengan minimnya penerangan maka akan menggangu kesehatan mata anda. Karena pada situasi ini mata di paksa untuk bekerja lebih keras.
  4. Biasakan mengistirahatkan mata setelah mata di porsi dalam urusan pekerjaan atau seringnya anda menatap layar monitor, karena layar monitor memiliki radiasi yang cukup berbahaya. Nah anda juga jangan lupa untuk mengistirahatkan mata anda ya.
  5. Hindari membiasakan tangan anda mengucek mata anda secara langsung, karena tangan adalah sarangnya kuman dan penyakit. Jika hal tersebut di lakukan oleh anda maka di mungkinkan hal hal negative tersebut akan menempel dan berpindah pada mata anda.
  6. Upayakan anda untuk terus memberikan tambahan kedipan mata, karena dengan upaya satu ini akan membantu memberikan manfaat yang baik setelah anda terlalu focus dengan pekerjaan anda.
  7. Upayakan perbanyak makanan yang baik untuk meningkatkan kesehatan mata. Seperti contohnya wortel yang mana jenis makanan ini tinggi akan Sumber Vitamin A yang aman sangat di butuhkan sekali untuk menjaga kesehatan mata anda ini.
  8. Hindari merokok dan juga minum minuman keras, dua kebiasan ini akan sangat berbahaya sekali karena dalam banyak study mengatakan bahwa merokok dapat memberikan potensi yang sanat besar untuk anda mengalami berbagai gangguan  dan penyakit mata.
  9. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari, sinar matagari yang panas ternyata dapat juga merusak kesehatan mata. Untuk itulah tips cara menjaga kesehatan mata maka tidak ada salah jika anda  mengenakan kaca mata, agar dapat melindungi mata anda tersebut.

Bagaimana penjelasan diatas artikel tips cara menjaga kesehatan mata tentunya akan sangat baik sekali bukan?. Nah, maka untuk itulah jika anda ingin terus sehat matanya maka ubahlah kebiasaan buruk anda dengan menggantinya dengan yang basic dengan cara mengikuti penjelasan di atas.

Dan jangan lupa selalu terapkan pola hidup sehat untuk membuat mata anda tampak lebih sehat. Semoga informasi tentang Artikel Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata di atas akan sangat bermafaat sekali untuk kesehatan mata anda.

Website Baru RSUD Dayaku Raja

Berita, Slide

 

Selamat datang di website baru RSUD Dayaku Raja.

Website ini dibangun dengan maksud mempermudah aliran informasi yang antara pihak RSUD Dayaku Raja dengan masyarakat luas. Selain itu website ini juga dibangun untuk memberikan layanan langsung kepada masyarakat secara online, mulai dari konsultasi kesehatan, customer support, sampai zona integritas dimana masyarakat bisa memberikan informasi langsung kepada RSUD Dayaku Raja tentang yang mereka lihat di RSUD Dayaku Raja.

Selamat menggunakan layanan website, dan kunjungi kami terus untuk mendapaatkan informasi-informasi terbaru.

RSUD Dayaku Raja