Kenali Gejala dan Cegah Terjadinya Batu Saluran Kemih

Berita, Slide

Oleh dr. Tito Ade Putra
RSUD Dayaku Raja Kota Bangun

Batu saluran kemih merupakan penyakit dimana adanya batu atau gumpalan keras pada saluran kemih anda. Batu saluran kemih dapat disebabkan dari berbagai hal. Pada umunya batu saluran kemih terbentuk saat cairan urin berkonsentrasi, mineral menggumpal dan mengkristal.
Sakit batu saluran kemih biasanya dapat dirasakan pada tubuh bagian samping atau punggung, dibawah pinggul serta bergerak ke perut bagian bawah serta pangkal paha.
Rasa nyeri akan berubah seiring dengan pergerakan batu pada saluran kemih.
Gejala – gejala yang dapat ditimbulkan antara lain nyeri pinggang yang menjalar, demam, kencing berwarna kemerahan hingga kecokelatan, mual, muntah, nyeri saat buang air kecil hingga dapat terjadi sumbatan kencing.

imagesDari data yang diperoleh di RSUD Dayaku Raja Kota Bangun, kebanyakan penderita batu saluran kemih berjenis kelamin laki – laki dimana penderita paling banyak didapatkan pada rentang usia 41 – 50 tahun. Meskipun demikian, penyakit batu saluran kemih dapat mengenai orang pada usia berapapun.
Faktor resiko yang dapat meningkatkan batu saluran kemih terjadi antara lain sebagai berikut
• Memiliki keturunan yang pernah mengidap penyakit batu saluran kemih
• Seseorang yang berusia 40 tahun ke atas, walaupun dapat menyerang orang pada usia berapapun
• Laki-laki lebih dominan mengalami ancaman batu saluran kemih
• Dehidrasi (kurangnya minum)
• Imobilisasi (kurangnya aktivitas)
• Makanan yang tinggi protein, garam dan gula dapat meningkatkan resiko terkena batu saluran kemih
• Obesitas atau kelebihan berat badan
• Memiliki penyakit atau riwayat operasi pada bagian pencernaan
• Kondisi medis lain seperti renal tubular acidosis,cystinuria,hyperparathyroidism dan infeksi saluran urin tertentu
index
Penyakit batu saluran kemih dapat kita cegah dengan merubah gaya hidup kita menjadi lebih sehat, yaitu dengan
• Meminum cukup atau banyak air mineral setiap hari
• Olah raga yang cukup dan teratur
• Hindari obesitas
• Kurangi makanan yang mengandung oxalate seperti bayam, ubi, teh, coklat dan produk kedelai
• Memilih makanan yang rendah garam dan protein hewani

Demikian info mengenai batu saluran kemih, semoga dapat memberikan manfaat dan pengetahuan anda dalam upaya untuk selalu menjaga kesehatan tubuh anda

Kegiatan Vaksin Hepatitis B 2016 Di RSUD DAYAKU RAJA

Berita, Slide

Vaksin gelombang II dilaksanakan pada bulan Pebruari 2016 dimulai pada hari Jum’at 12 Pebruari 2016 s.d. 29 Pebruari 2016 Di Poli Umum Rsud Dayaku Raja. Diharapkan karyawan yang telah mengikuti vaksin gelombang I untuk mendaftar ke bagian pendaftaran RSUD DAYAKU RAJA Kota Bangun sesuai jadwal. Diharapkan membawa kartu kontrol vaksin.

Salam Sehat…

KARTU KONTROL VAKSIN

Contoh kartu kontrol vaksin

 

SERAH TERIMA & UJI FUNGSI IPAL BARU RSUD DAYAKU RAJA KOTA BANGUN 17 DESEMBER 2015

Berita

Rumah sakit Dayaku Raja Kota Bangun Kabupaten Kutai Kartanegara adalah rumah sakit Type C dengan menerapkan fasilitas pelayanan tanpa kelas dalam artian tidak ada perbedaan dari sisi pelayanan terhadap pasien sehingga dalam rumah sakit ini tidak ada pengecualian semua pelayanan terhadap pasien di sama ratakan.

Sejak beroperasi 13 maret 2013 lalu Rumah Sakit Dayaku Raja Kota Bangun terus melakukan inovasi tidak hanya meningkatkan pelayanan kesehatan akan tetapi rumah sakit ini juga melakukan inovasi yang menitik beratkan pada perbaikan kesehatan lingkungan rumah sakit dengan melakukan penyediaan unit – unit penunjang yang mampu menggurangi dampak pencemaran lingkungan dan pencegahan infeksi silang atau yang dikenal dengan infeksi nesokomial, dalam hal ini Rumah Sakit Dayaku Raja Kota Bangun mempunyai Istalasi Pengolahan Air Limbah (IPAL) yang pengoprasiannya dibawah wewenang Instalsi Sanitasi Kesehatan Lingkungan Rumah Sakit. Sehingga mesin ini mampu mengurangi pencemaran yang ditimbulkan dari hasil kegiatan pelayanan kesehatatan Rumah Sakit, yang mana air bersih yang digunakan untuk kegiatan rumah sakit 80 % berpotensi untuk menjadi air limbah dan sumber pencemaran apabila tidak dikelola dengan baik. Sehingga untuk menghindari hal itu terjadi rumah sakit selalu memantau hasil buangan limbah cair secara terus menerus dan berkelanjutan lewat perbaikan sarana mesin ipal dan pemerikasan secara rutin ke laboratorium yang sudah terakreditasi.

Bahkan di Tahun 2016 ini Rumah Sakit Dayaku Raja Kota Bangun melakukan bukti nyata dengan komitmennya untuk peduli terhadap lingkungan sekitar rumah sakit supaya tidak terkena dampak negatif dari aktifitas rumah sakit sehingga dengan rencana ditamabahnya jumlah tempat tidur dan diresmikannya gedung – gedung lain sehingga akan meningkatkan pelayanan kesehatan rumah sakit maka dalam hal ini Rumah Sakit Dayaku Raja Kota Bangun kembali membangun Istalasi Pengolahan Air Limbah (IPAL) untuk membeckup gedung gedung sentral seperti Laboratorium, Ruang Operasi, Ruang ICU dan ruang Radiologi. Dengan terselesaikan mesin (IPAL) yang baru ini pihak Rumah Sakit Dayaku Raja Kota Bangun melakukan kegiatan peresmian dan Uji fungsi mesin Istalasi Pengolahan Air Limbah (IPAL) diharapkan mesin ini nantinya mampu mengurangi dampak pencemaran terhadap lingkungan.

Dari semua itu tujuan rumah sakit adalah menekanankan pada komitmen awal bahwa rumah sakit ini tidak hanya mengembangkan inovasi dibidang pelayanan kesehatan saja akan tetapi peduli terhadap lingkungan sehingga kedepannya rumah sakit ini mempunyai predikat rumah sakit yang peduli terhadap lingkungan dan tercapainnya program penilaian kinerja (PROPER) Rumah Sakit yang baik.

Kesling Rsud Dayaku raja 2016

 

 

Waspada Serangan Anemia

Berita, Slide

Anemia adalah  penyakit dimana seseorang  kekurangan darah  terutama zat yang dikenal dengan istiloah hemoglobin.

Hemoglobin adalah  bagian utama dari  sel darah merah yang berfungsi menigkat oksigen. Jika seseorang kekurangan sel darah merah, atau hemoglobin yang normal, maka sel-sel dalam tubuh tidak akan mendapatkan oksigen yang cukup, akibatnya timbullah gejala    Anemia.

CIRI- CIRI  ANEMIA

  1. Ciri dari orang yang terkena anemia  mudah sekali dikenali dari bentuk mata yang cenderung lebih cekung  dan apabila dilihat dari kantung mata bagian dalam bawah akan tampak warna merah agak keputihan.
  2. Mata sering merasa perih dan kunang-kunang
  3. Sering sakit kepala dan pusing
  4. Badan sering kali merasa cepat lelah, letih, lesu, lunglai dan lemah (gejala 5L)
  5. Tidak mampu berdiri atau duduk terlalu lama
  6. Wajah tampak pucat seperti orang sakit meski tubuh terlalu sehat
  7. Tampak bibir, telapak tangan, lidah dan kulit tampak pucat.

Picture1

GEJALA ANEMIA  (KURANG DARAH)

  1. Kelopak mata pucat
  2. Sering kelelahan
  3. Sering mual
  4. Sakit kepala
  5. Ujung jari pucat
  6. Sesak nafas
  7. Denyut jantung tidak teratur
  8. Wajah pucat rambut rontok
  9. Menurunnya kekebalan tubuh

Picture3

FAKTOR PENYEBAB ANEMIA (KURANG DARAH)

Penyebab Anemia yang paling sering adalah karena perdarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah secara berlebihan atau yang sering disebut dengan Hemolisis atau pembentukan sel darah merah / hematopoiesis yang tidak efektif, kekurangan zat besi, pendarahan usus, kekurangan vitamin B12, kekarangan asam folat, gangguan fungsi sumsum tulang, Penyakit kronis tertentu, contohnya kanker dan HIV/AIDS. Dapat mempengaruhi produksi sel darah merah

Selain dari faktor penyebab anemia, penyakit kurang darah juga dipengaruhi oleh beberapa faktor resiko lain seperti :

  1. Faktor dari keturunan
  2. kurangnya asupan zat gizi
  3. penyakit dan gangguan usus serta operasi yang berkaitan dengan usus kecil.
  4. Pendarahan Menstruasi yang berlebihan.
  5. Kehamilan.
  6. penyakit kronis seperti penyakit kanker, dan gagal ginjal.

CARA PENCEGAHAN  PENYAKIT ANEMIA

  1. Konsumsi makanan yang bnyak mengandung Zat besi  (daging kacang dan sayur-sayur an berwarna hijau)
  2. Komsumsi makanan yang mengandung asam  folat (pisang, sayuran hijau gelap, jenis kacang-kacangan, jeruk, sereal dan lain-lain)
  3. Makanan yang mengandung vitamin B12 (mengkonsumsi danging dan susu)
  4. Makanan dan minuman mengandung Vitamin C (buah melon, buah jeruk, dan buah beri).

TERAPI dan PENGOBATAN ANEMIA

Terapi dan cara pengobatan penyakit kurang darah yang sering diberikan dirumah sakit untuk mengobati penyakit anemia antara lain sebagai berikut :

  1. Pemberian suplemen yang mengandung Zat besi, vitamin B12, dan vitamin-vitamin lain yang dibutuhkan tubuh.
  2. Pada penderita anemia berat bisa dilakukan Transfusi darah
  3. Pemberian obat-obatan kortikosteroid yang mempengaruhi sistem imun tubuh
  4. Pemberian Eritropoietin, yaitu jenis hormon yang membantu proses hematopoiesis pada sumsum tulang.

Pelatihan Higiene Sanitasi Makanan & Minuman

Berita, Slide

Pada hari rabu tanggal 18 Nopember 2015 telah dilaksanakan Pelatihan Higiene Sanitasi Makanan & Minuman Bagi Penjamah Makanan di Instalasi Gizi & Kesehatan Lingkungan yang bertempat di RSUD DAYAKU RAJA Kota Bangun. Peserta pelatihan tersebut adalah THL baru RSUD DAYAKU RAJA.

Foto-foto kegiatan pelatihan.

Klik untuk melihat foto berikutnya.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Berita, Slide

Artikel Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata. Mata adalah organ tubuh pada diri manusia yang sangat vital sekali, karena fungsinya adalah untuk indra pengelihatan, dimana diciptakannya mata untuk melihat hal hal yang sangat indah di dunia ini.

Untuk itulah, memiliki mata yang sehat merupakan dambaan semua orang. Namun banyak dari anda sekalian kurang menjaganya dengan baik. Salah satunya adalah seringnya membiasakan hal-hal yang buruk maka akan menyababkan berkurangnya kualitas mata anda.

Apa saja hal buruk yang dapat membuat mata anda menjadi rusak? Simak info berikut, dengan demikian anda dapat menghindari beberapa tindakan yang dapat merusak mata anda ini, dengan demikian anda akan mendapatkan mata yang tetap sehat dan indah.

Artikel Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata

Tindakan Yang Merusak Mata

Berlama-lama Didepan Layar Monitor

Berlama-lama di depan layar monitor seperti computer, laptop, notebook dan sebagainya membuat mata akan merasa mudah lelah, dan jika hal tersebut dibiasakan dan tidak segera diatasi, maka hal ini akan menjadi pemicu rusaknya mata anda. untuk mengatasinya, anda dapat mengurangi intensitas cahaya dari monitor sehingga tidak begitu terang dan tidak mudah merusak mata anda.

Akibat Paparan Sinar UV yang Mengenai Mata

Paparan sinar UV yang mengenai langsung kontak mata anda akan membuat mata terasa sakit, dan hal ini menjadi penyebab rusaknya maka anda karena ketika mata melihat sinar matahari yang begitu cerahnya maka membuat mata terasa sakit. Jadi, untuk melihat matahari yang begitu terik secara langsung maka anda dapat menggunakan pelapis khusus seperti kaca mata atau alat lainnya.

Menonton TV Terlalu Lama Dengan Jarak Yang Terlalu Dekat

TV memiliki beragam jenis warna mulai dari yang soft hingga yang mencolok, dan hal inilah yang membuat mata sangat mudah lelah terlebih ketika melihatnya dalam jarak yang dekat.

Membaca Buku Sambil Tidur

Ketika anda membaca buku, maka sebaiknya hindari membaca buku dengan posisi tidur karena hal ini juga dapat memicu rusaknya mata anda.

Masih banyak lagi hal hal lainnya yang dapat merusak mata anda, maka dari itu anda harus benar benar merawat mata anda baik-baik. Jika anda sudah memiliki mata yang rusak, maka anda dapat mengatasinya dengan mengubah beberapa kebiasaan buruk anda.

Nah, dalam kesempatan ini maka anda sekalian akan di bantu bagaimana menjaga kesehatan mata anda sehari hari.

Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan mengubah kebiasaan buruk

  1. Untuk anda sekalian yang masih pelajar dan sangat menggilai rutinitas belajar seperti  membaca atau menulis. Maka sebaiknya anda usahakan membiasakan diri anda dengan mengatur jarak ideal anda. Jarak ideal yang di maksud adalah jarak antara objek dan juga mata berkisar 30 cm. Hal ini di lakukan untuk menghidarkan anda dari kerabunan dini seperti miopi atau rabun dekat.
  2. Ingat biasakan menggunakan posisi yang paling tepat, ketika anda sedang membaca buku. Dan hidari kebiasaan buruk yang satu ini yakni membaca sambil tiduran. Karena ini akan memberikan dampak yang sangat buruk sekali terhadap mata anda, seperti  terjadinya rabun dekat.
  3. Usahakan pada saat membaca atau melihat objek sebaiknya menggunakan penerangan seperti lampu, karena dengan minimnya penerangan maka akan menggangu kesehatan mata anda. Karena pada situasi ini mata di paksa untuk bekerja lebih keras.
  4. Biasakan mengistirahatkan mata setelah mata di porsi dalam urusan pekerjaan atau seringnya anda menatap layar monitor, karena layar monitor memiliki radiasi yang cukup berbahaya. Nah anda juga jangan lupa untuk mengistirahatkan mata anda ya.
  5. Hindari membiasakan tangan anda mengucek mata anda secara langsung, karena tangan adalah sarangnya kuman dan penyakit. Jika hal tersebut di lakukan oleh anda maka di mungkinkan hal hal negative tersebut akan menempel dan berpindah pada mata anda.
  6. Upayakan anda untuk terus memberikan tambahan kedipan mata, karena dengan upaya satu ini akan membantu memberikan manfaat yang baik setelah anda terlalu focus dengan pekerjaan anda.
  7. Upayakan perbanyak makanan yang baik untuk meningkatkan kesehatan mata. Seperti contohnya wortel yang mana jenis makanan ini tinggi akan Sumber Vitamin A yang aman sangat di butuhkan sekali untuk menjaga kesehatan mata anda ini.
  8. Hindari merokok dan juga minum minuman keras, dua kebiasan ini akan sangat berbahaya sekali karena dalam banyak study mengatakan bahwa merokok dapat memberikan potensi yang sanat besar untuk anda mengalami berbagai gangguan  dan penyakit mata.
  9. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari, sinar matagari yang panas ternyata dapat juga merusak kesehatan mata. Untuk itulah tips cara menjaga kesehatan mata maka tidak ada salah jika anda  mengenakan kaca mata, agar dapat melindungi mata anda tersebut.

Bagaimana penjelasan diatas artikel tips cara menjaga kesehatan mata tentunya akan sangat baik sekali bukan?. Nah, maka untuk itulah jika anda ingin terus sehat matanya maka ubahlah kebiasaan buruk anda dengan menggantinya dengan yang basic dengan cara mengikuti penjelasan di atas.

Dan jangan lupa selalu terapkan pola hidup sehat untuk membuat mata anda tampak lebih sehat. Semoga informasi tentang Artikel Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata di atas akan sangat bermafaat sekali untuk kesehatan mata anda.

Menjaga kesehatan secara Alami

Berita

Cara Menjaga Kesehatan Secara Alami

Banyak aktifitas keseharian kita yang tanpa kita sadari adalah aktifitas yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Misalnya dengan aktifitas pola tidur yang baik, pola makan yang baik dan pola keseharian yang baik. Hal itu jika benar-benar dilakukan sangat menjamin tubuh kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Cara menjaga kesehatan seperti ini bahkan tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk tetap sehat dibanding dengan cara modern dan instan. Cara alami tersebut juga bisa menjadi cara menjaga kesehatan tubuh mulai dari paru-paru, jantung, mata, dan lainnya. Adapun cara-cara tersebut bisa dilakukan dengan cara sebagai berikut:

  1. Olah raga rutin

Banyak yang menganggap olah raga itu melelahkan dan membuat tubuh jadi lelah, misalnya olah raga berlari pada pagi hari. Padahal aktifitas olah raga tidak harus dilakukan dengan cara aktifitas yang melelehkan, apa lagi jika Anda termasuk orang yang jarang olah raga. Anda bisa melakukan tips menjaga kesehatan dengan gerakan ringan di pagi hari, senam atau jalan santai di pagi hari. 1000 langkah setiap hari sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan. Cara menjaga kesehatan dengan olah raga rutin bisa membantu membakar kalori dan lemak yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, jika Anda rutin olah raga juga akan memiliki tubuh yang ideal karena timbunan lemak dalam tubuh bisa berkurang saat terjadi pembakaran kalori.

 
  1. Makan teratur dan minum air putih

Kadang banyak orang yang sudah asik dengan pekerjaan sehari-hari sampai melalaikan waktu makan, mereka menjadi tidak teratur dalam waktu makan. Sehingga pola makan sering berubah-0rubah bahkan ada yang melewatkan waktu makan. Padahal cara menjaga kesehatan dengan pola makan teratur itu sangat penting. Orang yang menderita penyakit mag sering disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur. Selain itu, menu makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga harus memenuhi standar nutrisi yang sehat dan lengkap. Kurangi jenis menu makanan berat atau makanan berlemak dan hindari jenis makanan instan, karena banyak kandungan bahan kimia yang tidak baik untuk tubuh baik jangka pendek maupun jangka panjang.

Konsumsi air putih dalam keseharian juga sangat penting bagi tubuh, dalam sehari saat beraktifitas tubuh kita membutuhkan cairan. Ginjal membutuhkan cairan ketika bekerja menyaring racun dan senyawa aktif untuk dikonversi menjadi zat yang berguna untuk tubuh kita. Ketika tubuh kurang cairan, kerja ginjal menjadi berat. Tubuh mudah lelah dan tidak konsentrasi, untuk itulah cara menjaga kesehatan kita tidak boleh menyepelekan air putih. Minum kurang lebih 8 gelas atau minimal 1 liter setiap hari sesuai kebutuhan cairan dalam tubuh kita. Air putih juga bisa menjadi cara menghilangkan jerawat secara alami.

  1. Mengkonsumsi obat herbal

Jangan pernah menggunakan obat yang menggunakan bahan kimia buatan, lebih baik menggunakan metode tradisional atau obat herbal. Banyak sekali bahan alami yang berguna untuk menjaga kesehatan dan mengobati ketika kita dalam keadaan sakit. Misalnya adalah madu, sari alami dari lebah ini memiliki 1000 manfaat untuk cara menjaga kesehatan tubuh sehari-hari. Minum 1 sendok madu setiap hari maka Anda akan merasakan khasiatnya, mulai dari khasiat untuk kesehatan pernafasan, anti kanker, menurunkan kolesterol dan manfaat lain. Dengan minum madu secara rutin tubuh juga menjadi fit dan terhindar dari jenis-jenis virus yang sering menyerang kekebalan tubuh kita.

  1. Menjalani pola hidup sehat

Dewasa ini pola hidup terutama di kalangan remaja banyak menunjukkan cara hidup yang tidak sehat. Merokok, minuman keras bahkan narkoba sudah menggerogoti kaum muda di masyarakat kita. Padahal sudah sangat jelas bahaya merokok bagi kesehatan tubuh, miras dan narkoba akan menyebabkan kecanduan, penyakit dan kematian. Cara menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat sangat mempengaruhi masa depan kita dan hari tua kita. Pecandu narkoba dan miras serta rokok bisa dipastikan usianya lebih pendek dan rentan terkena penyakit dibanding orang yang menjalani hidup sehat tanpa narkoba dan miras. Ini adalah tantangan kaum muda dalam cara menjaga kesehatan reproduksi, menjaga pergaulan yang sehat dan berpegang teguh pada ajaran agama.

Selain hal diatas, masih banyak contoh cara menjaga dan menjalani hidup sehat lainnya yang manfaatkan sangat dirasakan untuk kesehatan tubuh kita. Semoga ulasan singkat ini bermanfaat untuk Anda semua, bisa membangkitkan semangat untuk menjalani pola dan cara menjaga kesehatan tubuh sehari-hari secara alami.

Website Baru RSUD Dayaku Raja

Berita, Slide

 

Selamat datang di website baru RSUD Dayaku Raja.

Website ini dibangun dengan maksud mempermudah aliran informasi yang antara pihak RSUD Dayaku Raja dengan masyarakat luas. Selain itu website ini juga dibangun untuk memberikan layanan langsung kepada masyarakat secara online, mulai dari konsultasi kesehatan, customer support, sampai zona integritas dimana masyarakat bisa memberikan informasi langsung kepada RSUD Dayaku Raja tentang yang mereka lihat di RSUD Dayaku Raja.

Selamat menggunakan layanan website, dan kunjungi kami terus untuk mendapaatkan informasi-informasi terbaru.

RSUD Dayaku Raja